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曹為霖評價維霖診所院長:其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”毒素入血,進而導致一些列疾病。居住環境:體內的細菌也受到環境的影響。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體內的菌群也變得多樣愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。會將外界不同細菌帶回家。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所曹院長:少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)和甜食會影響人體製造白血球,也影響它的活動力,下降身體抵抗疾病的能力。

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